tag:blogger.com,1999:blog-89606409366215468252011-09-17T17:04:29.098+02:00Christiane Moser, sophrologue - relaxologue- coach vous accompagne sur le Chemin du BIEN-ETRE, situé à POISSY près de saint Germain en Laye au coeur des Yvelines (78)- en séance individuelle ou en groupe à CROISSY sur SEINE. J'accueille les adultes et les adolescents : problème de santé - préparation mentale sportive - accompagnement études - développement personnel - stress - séparationChristiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.comBlogger71100tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-68716607264885723202009-01-13T10:30:00.003+01:002009-01-13T10:48:54.384+01:00<span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 153);font-size:180%;" >EN GROUPE</span><br /><br /><div style="text-align: center; color: rgb(102, 51, 102);"><span style="font-weight: bold;">S</span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">E RENCONTRER SOI-MEME</span><br /><span style="font-style: italic; font-weight: bold;"> ET RENCONTRER LES AUTRES</span><br /></div><br /><span style="font-weight: bold;">A travers la sophrologie, la relaxation, la musicothérapie, le mouvement et<br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-size:85%;" ><span style="color: rgb(51, 51, 255);">CE QUI EST.</span></span><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(153, 51, 153); font-family: trebuchet ms;">VIVRE L'INSTANT PRESENT</span></span><br /><br /><br /></div><div style="text-align: center;">De 15 H à 18 H<br /><br /></div><br /><div style="text-align: center; color: rgb(51, 0, 51);">le 31 JANVIER 2009<br />le 14 MARS 2009<br />le 17 MAI 2009<br /></div><br /><div style="text-align: center;">A l'ARBRE A ROSES<br />101, chemin de Ronde<br />78290 CROISSY SUR SEINE<br />(face au Vésinet)<br />06 07 04 79 29<br /></div><br />Les places étant limitées, merci de bien vouloir réserver par téléphone ou mail.<span style="font-weight: bold;"></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-6871660726488572320?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-74108928835859724482008-10-13T15:21:00.008+02:002008-11-01T15:44:46.904+01:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_I39MQo8ETws/SPNOSzLSalI/AAAAAAAAAE8/LF1EeAshBGU/s1600-h/CHAMP+DE+MARS+06+FLEURS+%2832%29.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_I39MQo8ETws/SPNOSzLSalI/AAAAAAAAAE8/LF1EeAshBGU/s200/CHAMP+DE+MARS+06+FLEURS+%2832%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256631274953665106" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">SOS signifie SERENITE<br />PHREN signifie CONSCIENCE CERVEAU<br />LOGOS signifie Sciences Discours<br /></div><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(0, 0, 102);"> La sophrologie </span>est fondée en 1960<br /> par le <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Dr Alphonso Caycedo.</span><br /><br />Ce médecin se mit en quête des pratiques susceptibles de modifier les états de conscience dans le but de traiter et soigner ses patients. Ses recherches l'amenèrent en Orient puis en Asie.<br /><br />Ses rencontres avec les grands maîtres du Yoga, du Boudhisme et du Zen lui permirent d'effectuer une synthèse de leurs pratiques et de leur enseignement. De retour en Europe, il "occidentalise" ces techniques, afin d'adapter les exercices à notre morphologie et à notre culture.<br /><br />Les apprentissages proposés sont :<br /><ul style="font-style: italic;"><li>la respiration</li><li>la détente corporelle</li><li>la relaxation mentale</li><li>la visualisation</li><li>la concentration</li><li>l'action positive</li><li>la méditation<br /></li></ul>La SOPHROLOGIE potentialise les capacités physiques et psychologiques de l'individu.<br /><br />Basée au départ sur une<span style="color: rgb(51, 0, 153);"> RECONQUETE du CORPS</span>, la SOPHROLOGIE permet à chacun de prendre conscience de <span style="color: rgb(51, 0, 153);">LUI-MEME,</span> de rétablir son<span style="color: rgb(51, 0, 153);"> EQUILIBRE</span> et de découvrir de nouvelles possibilités d<span style="color: rgb(51, 0, 153);">'ETRE AU MONDE et d'AGIR.</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Comment se déroule une séance ?</span><br /><br />Elle dure une heure. Nous nous entretenons un quart d'heure (dialogue pré-sophronique).<br />Puis soit assis ou allongé, de façon confortable, en tenue de ville, je vous accompagne par la voix (le terpnos logos) vers l'état de calme (état sophrolimal, état alpha) et vous vous laissez porter par le rythme de ma voix et les exercices ou visualisations proposées. Et cet état de relaxation profonde vous permet d'aller explorer ce qui se présente à vous intérieurement.<br />Puis je vous propose une reprise très douce et agréable et nous nous entretenons durant un quart d'heure sur votre vivance (vécu) afin d'en intégrer et clarifier tous les bienfaits.(Dialogue post-sophronique).<br /><br />Le nombre de séances nécessaire varie en fonction de l'individu et de ses objectifs.<br /><br />Le cadre dans lequel je vous reçois est très agréable ; et autour de la pièce se trouve un parc magnifique avec de très beaux arbres et une nature verdoyante.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-7410892883585972448?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-47716445327059185342008-10-13T12:00:00.002+02:002008-10-13T12:23:42.340+02:00Je vous propose un cadre d'écoute et d'accompagnement pour vous permettre d'atteindre vos objectifs ou le dépassement d'évènements difficiles (maladie, séparation, examen, perte de confiance, solitude....)<br />Et je dispose et propose différentes approches thérapeutiques :<br /><br /><div style="text-align: left;"><span style="font-size:100%;">- <span style="font-style: italic;">techniques de sophro-relaxation</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-style: italic;">- relation d'aide : écoute active</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-style: italic;">- coaching : vous accompagne dans un projet précis</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-style: italic;">- méthode holistique par le toucher énergétique - méditatif</span></span><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-style: italic;">- analyse transactionnelle</span></span><br /></div><br />Viennent me consulter depuis 15 ans, femmes, hommes adolescents de tous milieux et de toutes ethnies.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-4771644532705918534?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-50383904246223263082008-10-09T19:32:00.004+02:002008-10-13T12:25:17.943+02:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 0, 153);">QUE PERMET UNE THERAPIE sur le CHEMIN DU BIEN ETRE</span><br /></div><br />D'une façon générale, ces méthodes permettent :<br /><br /><div style="text-align: center;">de se relaxer<br />de se confier<br />d'être écouté et entendu<br /><br />vaincre l'anxiété, l'angoisse<br />se sentir exister<br />éliminer les tensions intérieures<br />de détendre son corps et son mental<br />améliorer la concentration<br />se préparer aux examens(scolaires et autres)<br /><br />envisager la réalisation d'un projet<br /><br />retrouver de l'énergie<br /><br />se préparer à être Maman<br />se préparer à être Parent<br /><br />se préparer à "refaire sa vie" après un divorce, une séparation, un deuil<br /><br />se préparer à vivre avec un problème de santé : handicap, maladie et rester confiant<br />retrouver en SOI toutes les richesses que la Vie nous offre : l'Amour, La Joie, la Réussite en<br />installant en Soi : LA CONFIANCE et l'ESTIME DE SOI.<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-5038390424622326308?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-54178202644519758302008-10-09T19:13:00.005+02:002008-10-13T12:26:01.716+02:00<span style="font-size:130%;">Les demandes d'aide et de soutien sont les suivantes </span><br /><br /><ul><li>stress</li><li>anxiété</li><li>état dépressif</li><li>angoisse</li><li>troubles du sommeil</li><li>maladie</li><li>handicap</li><li>séparation, divorce</li><li>troubles du comportement alimentaire</li><li>préparation aux examens scolaires, universitaires, à la prise de parole en public (conférence)</li><li>préparation mentale artistique (théatre, danse, chant)</li><li>préparation mentale sportive</li><li>préparation à la maternité, la parentalité</li></ul><br /><div style="text-align: center;">et la demande la plus courante<br /></div><br /><div style="text-align: center; color: rgb(204, 51, 204);"><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI ET L'ESTIME DE SOI</span><br /></span></div><br /><div style="text-align: center;">Pour se REALISER SEREINEMENT<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-5417820264451975830?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-26664223276703410032008-10-09T10:54:00.009+02:002008-10-13T12:24:45.945+02:00Après avoir exercé la profession de secrétaire de direction, puis de formatrice en entreprises, j'ai eu très envie de reprendre mes études pour exercer le métier de SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE.<br /><br />En effet, la Vie m'a beaucoup enseignée.<br />De très belles expériences et des épreuves douloureuses m'ont amenée à me poser de multiples questions et notamment celle du<br /><div style="text-align: center; color: rgb(0, 0, 153);"><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-weight: bold;">CHEMIN VERS SOI dans la CONFIANCE ET LA PAIX INTERIEURE. </span><br /></div><br />J'ai aussi appris à ETRE DANS L' OUVERTURE et DECOUVRIR UNE AUTRE FACON D ETRE AU MONDE.<br /><br />J'ai découvert que le bonheur existe dans les choses simples du quotidien et la liste est longue.<br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">"La Vie est comme un long fleuve avec ses deux rives : l'une des rives est celle qui permet le repos, le ressourcement, la détente, la tranquillité, le rêve et son autre rive est plus tourmentée et il faut apprendre la force, la volonté, le courage, la patience, la curiosité et l'amour pour l'affronter". </span><br /><span style="font-style: italic;">C. Moser</span></span><br /><br /><br />J'ai repris mes études et suis de ce fait :<br /><br /><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-style: italic;">- Diplômée de </span><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-style: italic;">l'ACADEMIE de SOPHROLOGIE- PSYCHOTHERAPIE de Paris : formation avec le Dr Guirchoun</span><br /><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-style: italic;">- Diplômée :</span><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-style: italic;"> master spécialist en sophrologie caycedienne </span><span style="color: rgb(51, 0, 153); font-style: italic;">: formation par le Dr Caycedo, créateur de la sophrologie.</span><br />Dans ces formations sont compris les enseignements suivants :<br /><ul><li>l<span style="font-size:85%;">'écoute active</span></li><li><span style="font-size:85%;">la relation d'aide</span></li><li><span style="font-size:85%;">la méthode Schultz, Jacobson, Vittoz.</span></li></ul><blockquote></blockquote><br />J'exerce cette profession depuis 1995 à Rambouillet, puis à St Germain en Laye sous le nom de Christiane TABELLION-MOSER. Puis suite à un divorce, je me suis installée à Poissy.<br /><br />Depuis je continue à APPRENDRE par la lecture, les conférences, les stages et bien sûr à travers la richesse et la singularité de mes patients et de mes rencontres : <span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 0, 153);">LA VIE</span> : à la fois ses difficultés, ses richesses.<br /><br />J'ai suivi une formation auprès de :<br /><ul style="font-style: italic;"><li>- Jean-Louis ABRASSART : sur le toucher énergétique</li><li>- Geneviève Manent sur la RELAXATION et le CENTRAGE</li><li>- Nita Mocanu : le REIKI</li><li>- Marianne SEBASTIEN : Quand le SOUFFLE se fait chant. Travail par la VOIX.</li></ul>Je suis aussi diplômée : conseillère en Economie Sociale et Familiale en 1979.<br /><br />Je pratique cette profession à POISSY pour les séances individuelles et dans d'autres villes pour les groupes.<br /><br />A bientôt,<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-2666422327670341003?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8960640936621546825.post-81881880815824505792008-10-09T10:35:00.007+02:002008-10-13T14:39:01.194+02:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_I39MQo8ETws/SO37nw9bfHI/AAAAAAAAAEk/yI0ALHBhTck/s1600-h/N%C3%A9nuphars.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_I39MQo8ETws/SO37nw9bfHI/AAAAAAAAAEk/yI0ALHBhTck/s320/N%C3%A9nuphars.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5255133000787262578" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />La relaxation est un <span style="color: rgb(51, 204, 0);">ETAT DE PLENITUDE</span>.<br />Un moment de retrouvailles avec SOI dans le <span style="color: rgb(51, 204, 0);">CALME.</span><br />Elle amène un état d'ETRE qui favorise l'UNITE.<br /><br /><div style="text-align: center;">CORPS - ESPRIT - COEUR se vivent dans le PRESENT.<br /></div><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);">La relaxation est un CHEMIN vers le DECOUVERTE DE SOI.</span><br /><br />Plusieurs méthodes vous sont proposées :<br /><br /><ul><li>Training autogène de Schultz</li><li>Toucher méditatif</li><li>Relaxation G. Manent</li><li>Reiki</li><li>Sophro-relaxation</li></ul><br />La séance dure une heure. Elle débute par un dialogue qui permet de clarifier votre demande et de choisir la relaxation appropriée.<br /><br />La relaxation est plus qu'un moment de calme. Elle est aussi un moyen de mieux se connaître, se concentrer, développer son potentiel.<br /><div style="text-align: center;">RELAXER signifie "LIBERER"<br /></div><br />Elle peut nous accompagner dans chaque moment de notre vie pour évoluer dans de meilleures conditions.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8960640936621546825-8188188081582450579?l=cmoser78.blogspot.com' alt='' /></div>Christiane Moserhttp://www.blogger.com/profile/03929474893343376464noreply@blogger.com0